Суть и меню японской диеты на 13 дней или 14 дней. «Японская диета» не дань моде, а жизненная необходимость. Народ заселивший острова, полностью лишённые полезных ископаемых, вынужден был совершенствовать свои технологии. Добиваясь 100% использования сырья. Такой строгий режим экономии, вырабатывался тысячелетиями. Японцы относился так не только к производству, но и к питанию. Палочки которыми до сих пор пользуется большинство японцев, наглядный пример умеренности в еде. За исключением борцов сумо, здесь практически ...