Овощной салат — Готовим дома салаты


Овощной салат — популярное диетическое блюдо, содержащее большое количество витаминов и минеральных веществ. Овощи оказывают благотворное воздействие на желудок, способствуя перевариванию пищи и усвоению белков, жиров и углеводов.  Ингредиенты: 3 огурца; 3 помидора; 1 перец; 1 маленькая луковица; укроп; оливковое масло; соль,перец по вкусу.     Способ приготовления: все нарезать кубиками,дольками; залить оливковым масло; посолить,поперчить,пере-мешать.

Оцените статью
Добавить комментарий