Молочный коктейль с клубникой для тех, кто на диете — Рецепты для диет


Такой молочный коктейль хорошо подходит в качестве легкого и вкусного десерта. Сахар можно исключить или заменить сахарозаменителем — калорийность уменьшится.
Общее время приготовления: 5 минут.  Количество порций: 1
100 г блюда содержат: Калорий 65 ккал — 1,5 г жиров — 10,5 г углеводов — 2 г белков
Ингредиенты необходимые для рецепта молочного диетического коктейля:

Клубника замороженная — 100 грамм
Молоко 1,5% — 250 грамм
Сахар-песок — 20 грамм

Процесс приготовлениям рецепта диетического коктейля:

Замороженную клубнику измельчить в кухонном комбайне, добавить молоко и сахар и взбить до пены.

Приятного аппетита!

Оцените статью
Добавить комментарий