Салат «Стройность» — Рецепты для диет


Этот салат не только очень вкусный но еще и низкокалорийный.Яркий вкус и сытность этого салата не оставят вас равнодушными.

Капуста белокочанная — 300 г,
Апельсин (крупный) — 1 шт.,
Морковь — 1 шт.,
Зелень укропа, петрушки — 1 пучок,
Клюква — 1 горсть,(если не смогли найти клюкву можно заменить виноградом)
Масло виноградных косточек (не принципиально, но для лучшего вкуса желательно)
Соль.

1. Морковь натереть на терке,нашинковать капусту. Хорошо перемешать.
2. Апельсин обязательно отделить от белых пленок,кусочками . (Делайте это над сразу над блюдом,так сок сразу попадет в наш салат)
3. Измельчаем зелень и смешиваем с салатом. Ставим в холодильник на 30 мин.
4. Выкладываем наш вкуснейший салат на блюдо,поливаем маслом и украшаем клюквой.
Приятного аппетитного стройнения!

Оцените статью
Добавить комментарий