Клубника с творожной начинкой — Рецепты для диет


1. Клубника с творожной начинкой. Так иногда хочется побаловать себя вкусненьким, когда сидишь на диете. Этот легкий и несложный десерт заменит тягу к сладкому, ведь хочется себя побаловать вкусненьким! Лучше всего употребить его как перекус между основными приемами пищи.
2. Время приготовления: 20 минут. Количество порций: 6. Калорийность: 71 ккал. Белки: 18 г. Жиры: 2 г. Углеводы: 8 г
3. Ингредиенты:

25 крупных ягод клубники
120 г обезжиренного творога
2 ст. л. сахарной пудры
1/2 ч. л. ванильного порошка
Свежие листья мяты

Приготовление:
1. Клубнику хорошо помойте, оторвите хвостики и на месте плодоножек сделайте углубления ножом.
2. В небольшой емкости смешайте творог, сахарную пудру и ванилин.
3. Начините каждую ягоду клубники этой массой, так, чтобы она немного выступала за края в виде белой шапочки.
4. Сверху можно украсить мятой.
5. Сахарную пудру можно заменить медом-так будет полезнее. А в серединку к творогу каждой клубники положить еще одну маленькую ягоду или орешек. Главное-это фантазия.

Оцените статью
Добавить комментарий