🖼✅Белковый салат с кукурузойЛёгкий ужин ❤️На 100 г — 76 кКалорийБЖУ — 9/2/6Ингредиенты…

🖼✅Белковый салат с кукурузойЛёгкий ужин ❤️На 100 г — 76 кКалорийБЖУ — 9/2/6Ингредиенты… Рецепты диет

✅Белковый салат с кукурузой

Лёгкий ужин ❤️

На 100 г — 76 кКалорий
БЖУ — 9/2/6

Ингредиенты:
🔸Пекинская капуста или салат — 100 г
🔸Кукуруза консервированная — 100 г
🔸Куриное филе варёное — 100 г
🔸Помидоры черри — 100 г
🔸Сметана 10% — 50 г
🔸Горчица дижонская — 5 г
🔸Соль по вкусу

Приготовление:
Капусту нарезать не очень крупно, помидоры и мясо тоже нарезать, добавить кукурузу.
Заправить салат сметаной и горчицей, не забудьте немного посолить.

Оцените статью
Добавить комментарий