​Творожный омлет — белковая радость за 10 минут!🔸на 100грамм — 125.65 ккал🔸Б/Ж/У — 15.48/5.89…

​Творожный омлет — белковая радость за 10 минут!🔸на 100грамм — 125.65 ккал🔸Б/Ж/У — 15.48/5.89… Правильное питание

Творожный омлет — белковая радость за 10 минут!
🔸на 100грамм — 125.65 ккал🔸Б/Ж/У — 15.48/5.89/2.15🔸

Ингредиенты:
Творог натуральный 180 г
Яйцо (3 шт.) 150 г
Соль, перец, специи, зелень – по вкусу (у нас без зелени)

Приготовление:
Творог и яйца тщательно перемешать, посолить и добавить рубленной или сушеной зелени. Выпекать на медленном огне под крышкой около 7–10 минут.

Приятного аппетита!

Оцените статью
Добавить комментарий