🖼ТОРТИК ЗЕБРА С КИВИ И БАНАНОМКалорийность на 100 г — 146 КкалИнгредиенты:- 200 гр.кив…

🖼ТОРТИК ЗЕБРА С КИВИ И БАНАНОМКалорийность на 100 г —  146 КкалИнгредиенты:- 200 гр.кив… Рецепты диет

ТОРТИК ЗЕБРА С КИВИ И БАНАНОМ

Калорийность на 100 г — 146 Ккал

Ингредиенты:
- 200 гр.киви
- 100 гр.банана
- 4 яйца
- 100 гр.рисовой муки
- 5 гр.разрыхлителя
- 10 гр.какао
- 300мл молока 2,5%
- 20 гр.кукурузного крахмала
- 10 гр.сахарозаменителя

Приготовление:
1.Выпекаем бисквит:
Форма 20 см. Желтки отделить от белков.
В белки добавить 5 гр.сахзама, взбить до крепких пик.
Добавить желтки — взбить, добавить муку и разрыхлитель — взбить! Разделить тесто на 2 части, в одну добавить какао, перемешать! В форму выкладываем по столовой ложке каждого вида теста. Выпекаем в разогретой духовке при температуре 180 градусов 20–25 минут. Остудить бисквит. Нарезать на кубики.
2.Готовим крем:
Смешать молоко, крахмал, 5 гр.сахзама, хорошо перемешать и в микроволновку на 2–3 минуты до загустения.
Можно сварить(помешивая).
3.Киви и банан порезать кружочками.
4. Собираем торт:
Форму застилаем пищевой пленкой. Выкладываем киви. Кубики бисквита смешать с кремом.

Оцените статью
Добавить комментарий