​ПОМИДОРЫ В КЛЯРЕ🔸на 100 грамм — 173.7 ккал🔸Б/Ж/У — 6.7/15.3/2.3Вкуснее только у мамы ❤️Инг…

​ПОМИДОРЫ В КЛЯРЕ🔸на 100 грамм — 173.7 ккал🔸Б/Ж/У — 6.7/15.3/2.3Вкуснее только у мамы ❤️Инг… Правильное питание

ПОМИДОРЫ В КЛЯРЕ
🔸на 100 грамм — 173.7 ккал🔸Б/Ж/У — 6.7/15.3/2.3

Вкуснее только у мамы ❤️

Ингредиенты:
-3 средних помидора
-150 гр твердого сыра
-2 яйца
-2 ст.л. майонеза или сметаны
-1–2 ст.л. муки
-соль, перец по вкусу
-растительное масло для жарки
-петрушка для украшения

Способ приготовления:
Помидоры помыть, обдать кипятком, снять кожицу и нарезать кружочками.
Сыр натереть на мелкой терке.
Сделать кляр: к сыру добавить яйца, майонез, муку. Посолить, поперчить по вкусу и перемешать. Консистенция дожна получиться густой.
Помидоры обмакнуть в кляр, выложить ложкой в сковороду, разогретую с растительным маслом.
Обжарить с двух сторон до золотистой корочки.
Выложить на бумажное полотенце, дать стечь лишней жидкости.
При подаче украсить зеленью петрушки.

Приятного аппетита!🍴

Оцените статью
Добавить комментарий