🖼Рыбный суп😊🔥Ингредиенты на 3 порции:Рыба — 400 г, лучше ассорти, отлично подойде…

🖼Рыбный суп😊🔥Ингредиенты на 3 порции:Рыба — 400 г, лучше ассорти, отлично подойде… Рецепты диет

Рыбный суп😊🔥

Ингредиенты на 3 порции:

Рыба — 400 г, лучше ассорти, отлично подойдет филе минтая либо лосось . Пекинская капуста 300 г
Картофель 100 г
Лук репчатый — 70 г, 1 шт
Морковь — 150 г, 2 средние
Зелень, лавровый лист
Вода — 2 л
Оливковое масло — 1 ч.л

Приготовление:
Вскипятить воду. Лук и морковь слегка обжарить в кастрюле на оливковом масле. Добавить пекинскую капусту. Через 3 минуты добавить картофель и рыбу. Сразу же залить кипятком, добавить лавровый лист, перемешать, накрыть крышкой и варить на среднем огне 17–20 минут.

Готовое блюдо посолить и добавить зелень.

Приятного аппетита!

Оцените статью
Добавить комментарий