​Шоколадный мусс с творогом: с пользой для фигуры!🍃 на 100грамм — 94.91 ккал. Б/Ж/У — 15.38…

​Шоколадный мусс с творогом: с пользой для фигуры!🍃  на 100грамм — 94.91 ккал. Б/Ж/У — 15.38… Правильное питание

Шоколадный мусс с творогом: с пользой для фигуры!
🍃 на 100грамм — 94.91 ккал. Б/Ж/У — 15.38/1.52/5.09 🍃

Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 300 г
Йогурт натуральный — 100 г
Какао — 1,5 ст. л
Желатин — 15 г
Вода — 30 мл
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:
Йогурт, творог, подсластитель и какао взбить в блендере до однородного состояния. Желатин замочить в холодной воде на 10–15 минут. Поставить кастрюлю с желатином на огонь, недоводя до кипения. Добавить желатин в шоколадный крем, тщательно перемешать. Миксером взбивать крем 1–2 минут.
Налить мусс в креманки, поставить в холодильник на 2–3 часа.
По желанию можно добавить орехи.

Приятного аппетита!

Оцените статью
Добавить комментарий