​🍃 Шоколадный ПП-кекс, 2‑минуты и готово! 🍃 🔸 На 100 гр — 171 ккал 🔸 белки — 8.48 🔸 жир…

​🍃  Шоколадный ПП-кекс, 2‑минуты и готово! 🍃 🔸 На 100 гр — 171 ккал 🔸 белки — 8.48 🔸 жир… Правильное питание

🍃 Шоколадный ПП-кекс, 2‑минуты и готово! 🍃 

🔸 На 100 гр — 171 ккал 🔸 белки — 8.48 🔸 жиры — 5.73🔸 углеводы — 22.53🔸

Ингредиенты:
Молоко 1% — 4 ст. л
Яйцо — 1 шт
Овсяные хлопья — 4 ст. л
Какао — 1 ч. л
Разрыхлитель — 1/2 ч. л
Подсластитель- по вкусу

Приготовление:
Смешать все ингредиенты. Получившуюся смесь перелить в пластиковый контейнер(крышкой накрывать не надо,контейнер берите высокий,кекс поднимется ) и отправить в микроволновку при макс.мощности на 1–2 мин.

Приятного аппетита!

Оцените статью
Добавить комментарий