​Тыквенно-творожный пирог🍃 на 100грамм — 57.87 ккал. Б/Ж/У — 5.65/0.82/8.64🍃 Ингредиенты:Тык…

​Тыквенно-творожный пирог🍃  на 100грамм — 57.87 ккал. Б/Ж/У — 5.65/0.82/8.64🍃 Ингредиенты:Тык… Правильное питание

Тыквенно-творожный пирог
🍃 на 100грамм — 57.87 ккал. Б/Ж/У — 5.65/0.82/8.64🍃

Ингредиенты:
Тыква 1,5 кг
Творог обезжиренный 500 г
Мёд 1 ст. л.
Цельнозерновая мука (либо молотые овсяные хлопья) 4 ст. л.
Яйцо 2 шт.

Приготовление:
1. Тыкву отварить. Превратить её в пюре в блендере.
2. Желтки отделить от белков. Желтки взбить с творогом.
3. Смешать тыкву и творог. Добавить муку. Все хорошо перемешать.
4. Переложить в круглую форму. А верх полить взбитыми белками с медом.
5. Отправить в духовку на 30 минут.

Приятного аппетита!

Оцените статью
Добавить комментарий