​Курица в йогурте🍃 на 100грамм — 102.35 ккал. Б/Ж/У — 18.64/1.58/1.81🍃 Ингредиенты:Куриное фи…

​Курица в йогурте🍃  на 100грамм — 102.35 ккал. Б/Ж/У — 18.64/1.58/1.81🍃 Ингредиенты:Куриное фи… Правильное питание

Курица в йогурте
🍃 на 100грамм — 102.35 ккал. Б/Ж/У — 18.64/1.58/1.81🍃

Ингредиенты:
Куриное филе 4 шт.
Натуральный йогурт 300 г
Карри 3 ч. л.
Соль и перец по вкусу

Приготовление:
Смешайте йогурт с солью, перцем и карри. В приготовленный маринад положите куриное филе, поставьте мариноваться на час в прохладное место. Выпекайте 15 минут, затем переверните другой стороной, полейте маринадом и снова подержите 15 минут.

Приятного аппетита!

Оцените статью
Добавить комментарий