🖼Вкусная закуска для новогоднего стола 🎉🪅🎄🎄🎄Фаршированные томаты.КБЖУ на 1…

🖼Вкусная закуска для новогоднего стола 🎉🪅🎄🎄🎄Фаршированные томаты.КБЖУ на 1… Рецепты диет

Вкусная закуска для новогоднего стола 🎉🪅🎄🎄🎄

Фаршированные томаты.

КБЖУ на 100 г:
78/4.2/4.3/3.5

Ингредиенты:
Томаты 5 шт ( 10 половинок ) 300 г
Слабосолёная горбуша ( любая рыбка )-50 грамм;
Яйцо отварное ‑1 шт;
Творожный сыр — 40 г
Красный лук — 30 г
Сметана ‑2 ст.л
Горчица зерновая 0.5 ч.л
Зелень, соль и перец.
Вместо Сметаны — можно использовать йогурт.

Приготовление:
Помидоры разрезаем на две половинки и удаляем ложкой сердцевину . Лишнюю жидкость удаляем салфеткой .
Готовим начинку .
Все режем мелко , яйцо на терке . Заправляем соусом (сметану смешать с горчицей), перемешиваем . Наполняем половинки помидоров и украшаем .
Подаём к столу !

Оцените статью
Добавить комментарий