2 главных ошибки, которые делают тренеры в отношении питания и восстановления, и как их исправить
Одно дело — привлечь клиента к работе с тяжелыми предметами на регулярной основе, и как это может положительно повлиять на их общее состояние здоровья и самочувствие.
Другое дело — заставить их посвятить себя питанию и восстановлению, и то, как это тоже играет важную роль в общей схеме вещей. Я часто шутил, что лучше умоюсь битым стеклом, чем попытаюсь уговорить клиента попробовать капусту.
Если вы думаете также то вот два совета которые выведут вас на новый уровень коучинга, а также поможет вам придерживаться диеты если вы занимаетесь сами.
