🖼✅Фруктовый коктейль🔸на 100 г — 47.75 ккал🔸Б/Ж/У — 0.71/0.19/11.19🔸✅Ингредиенты:1 столовая…
🖼✅Фруктовый коктейль🔸на 100 г — 47.75 ккал🔸Б/Ж/У — 0.71/0.19/11.19🔸✅Ингредиенты:1 столовая…Рецепты диет
00
✅Фруктовый коктейль 🔸на 100 г — 47.75 ккал🔸Б/Ж/У — 0.71/0.19/11.19🔸 ✅Ингредиенты:1 столовая ложка мёда (в зависимости от вашего вкуса)1 большой спелый
🖼✅Оливье с креветками.На 100грамм — 65.05 ккал, Б/Ж/У — 7.04/1.74/5.67✅Ингредиенты: Креветки …
🖼✅Оливье с креветками.На 100грамм — 65.05 ккал, Б/Ж/У — 7.04/1.74/5.67✅Ингредиенты:  Креветки …Рецепты диет
00
✅Оливье с креветками. На 100грамм — 65.05 ккал, Б/Ж/У — 7.04/1.74/5.67 ✅Ингредиенты: Креветки вареные очищенные 200 г , Огурцы 2 шт. (200 гр.
​Салат на ужин 🍴Ингредиенты:Помидоры черри — веточкаОгурец — 1 шт.Авокадо — 1 шт.С…
​Салат на ужин 🍴Ингредиенты:Помидоры черри — веточкаОгурец — 1 шт.Авокадо — 1 шт.С…Правильное питание
00
​Салат на ужин 🍴 Ингредиенты: Помидоры черри — веточкаОгурец — 1 шт.Авокадо — 1 шт.Сыр фета — 100 г (или любой салатный)Красный лук — 1/2 шт.
​Невероятно вкусный гречневый суп с говядиной🔸на 100грамм — 189.36 ккал🔸Б/Ж/У — 13.26/8.29…
​Невероятно вкусный гречневый суп с говядиной🔸на 100грамм — 189.36 ккал🔸Б/Ж/У — 13.26/8.29…Правильное питание
00
​Невероятно вкусный гречневый суп с говядиной🔸на 100грамм — 189.36 ккал🔸Б/Ж/У — 13.26/8.29/16.47🔸 Ингредиенты:600 г мякоти говядины1,5 стакана гречневой
📹Сыр Филадельфия
📹Сыр ФиладельфияПравильное питание
00
Сыр Филадельфия
​Салат из красной фасоли.Итого на 100 грамм 66 ккалБ/Ж/У 4.7 / 0.5 / 11.2консервированная кр…
​Салат из красной фасоли.Итого на 100 грамм 66 ккалБ/Ж/У 4.7 / 0.5 / 11.2консервированная кр…Правильное питание
00
​Салат из красной фасоли. Итого на 100 грамм 66 ккалБ/Ж/У 4.7 / 0.5 / 11.2 консервированная красная фасоль – 1 банкашампиньоны – 1 банка(либо свежие отвареные)лук
📹Очень вкусный фруктовый чай😋
📹Очень вкусный фруктовый чай😋Правильное питание
00
Очень вкусный фруктовый чай😋
​Творожная запеканка с морковьюна 100 гр блюда:Белки 11,72 грЖиры 1,86 грУглеводы 3,16 гр…
​Творожная запеканка с морковьюна 100 гр блюда:Белки 11,72 грЖиры 1,86 грУглеводы 3,16 гр…Правильное питание
00
​Творожная запеканка с морковью на 100 гр блюда:Белки 11,72 грЖиры 1,86 грУглеводы 3,16 грКалории 77,71 Ингредиенты:Творог нежирный 200 грМорковь 100 грЯйцо
​Рыбная запеканка: супер-ужин!🔸на 100грамм — 97.06 ккал🔸Б/Ж/У — 14.02/3.45/2.43🔸Ингредиенты…
​Рыбная запеканка: супер-ужин!🔸на 100грамм — 97.06 ккал🔸Б/Ж/У — 14.02/3.45/2.43🔸Ингредиенты…Правильное питание
00
​Рыбная запеканка: супер-ужин!🔸на 100грамм — 97.06 ккал🔸Б/Ж/У — 14.02/3.45/2.43🔸 Ингредиенты:Филе рыбное — 400 г (у нас треска)Лук — 1 штМорковь — 1 штНатуральный
​Творожно-манная запеканка: простой и вкусный рецепт!🔸на 100грамм — 99.65 ккал🔸Б/Ж/У …
​Творожно-манная запеканка: простой и вкусный рецепт!🔸на 100грамм — 99.65 ккал🔸Б/Ж/У …Правильное питание
00
​Творожно-манная запеканка: простой и вкусный рецепт!🔸на 100грамм — 99.65 ккал🔸Б/Ж/У — 11.66/3.14/6.02🔸 Ингредиенты:Творог обезжиренный — 500 гКефир (1%)