Сырный суп-пюре

Сырный суп-пюре

Сырный суп-пюре обладаем насыщенным сырным вкусом и в то же время содержит небольшое количество жира, поэтому те, кто стабилизировал свой вес и хотел бы разнообразить свое меню, могут включить его в качестве поощрительного блюда за достигнутые результаты.
Общее время приготовления: 40 минут.  Количество порций: 4
100 г блюда содержат: Калорий 135 ккал — 5 г жиров — 18 г углеводов — 5 г белков

Ингредиенты необходимые для рецепта сырного супа для тех кто на диете:

  • картофель — 200 грамм
  • морковь — 1 штука
  • лук репчатый — 1 штука
  • капуста — 100 грамм
  • сыр плавленный — 100 грамм
  • вода — 1 литр

Процесс приготовлениям рецепта сырного супа-пюре:

  1. Отварить овощи в воде, добавить сыр, перемешать, измельчить блендером.
  2. Подавать с зеленью.

Приятного аппетита!

 

Похожее ...

3 Комментарии

  1. Василиса:

    О несложный рецепт. Все ингредиенты мне нравятся. думаю мне понравится. На днях приготовим с подружками.

  2. natalishoklova:

    Это летний супчик побольше укропа или петрушки, суп очень вкусный и детям он тоже очень понравится.

  3. ЕленаК:

    Сыр-один из моих любимых продуктов.Этот рецепт пришёлся как нельзя кстати,чтобы и меню разнообразть,и использовать сыр в другом качестве,а заодно и сбросить пару-тройку килограммов без проблем с питанием.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>