Рецепты диет

Хочешь быть здоровым? Следи за весом! 0

Хочешь быть здоровым? Следи за весом!

Каждый новый день диктует свои правила. Современный человек должен выглядеть ухожено и подтянуто. К счастью, на сегодняшний момент пропаганда здорового образа жизни делает свое благое дело. Мы уже не представляем себе жизнь без правильного...

Творожная запеканка «Диетическая» 0

Творожная запеканка «Диетическая»

Легкая, вкусная и низкокалорийная – эта запеканка станет отличной альтернативой выпечке. На четыре порции понадобится: — обезжиренный творог (0%) – 400гр — куриное яйцо – 1шт — сахар – 10-15гр (0,5 столовые ложки) —...

Низкокалорийные бананово-ореховые кексы 0

Низкокалорийные бананово-ореховые кексы

С целью похудеть мы отказываемся от многих лакомств, потому что там много калорий, что совсем нам не нужно. Сейчас есть множество вкуснейших диетических рецептов. Побалуйте себя очень вкусными бананово-ореховыми кексами — это блюдо идеально...

Как придерживаться здорового образа жизни? 0

Как придерживаться здорового образа жизни?

Здоровый образ жизни Состояние вашего здоровья всегда будет на 100% зависеть от вашей разумности, потому что, именно она, будет определять, что вы будете делать с вашим телом. Разумный человек должен направлять все свои усилия...

Запеканка из брокколи с сыром 0

Запеканка из брокколи с сыром

Эта диетическая запеканка готовится крайне просто, имеет отличный вкус и вид. Годится и для еды «на скорую руку», и для придания праздничному столу нотки вегетарианского колорита. Для приготовления 5 порций берём 500 г брокколи,...

Что делать с неприятным запахом изо рта? 0

Что делать с неприятным запахом изо рта?

Каждое утро многие из нас сталкиваются с проблемой неприятного запаха изо рта. В большинстве случаев достаточно хорошо почистить зубы, чтобы решить эту проблему. Но для некоторых людей не всё так просто – привычное очищение...

Запекание в духовке 0

Запекание в духовке

Запекание – это древнейший и самый любимый мною способ приготовления пищи. Продукты приготавливают не в посуде, а помещают их над огнем. Мы часто говорим, что «шашлык жарится». Это неверно. Шашлык запекается, или, еще точнее,...

Рецепты вторых блюд из овощей 0

Рецепты вторых блюд из овощей

Торопитесь насладиться прелестями уходящего лета и начала осени — овощами и фруктами, что называется, в самом соку. Рецепты вторых блюд из овощей порадуют вас. Салат из перца с орехами, брынзой и виноградом 50 г...

Один из основных принципов похудения 0

Один из основных принципов похудения

Многие девушки, женщины, да и сильный пол тоже, зачастую желают похудеть конкретно в каком-либо месте. Зачастую это бедра, живот, бока или ягодицы. Прежде, чем приступить к поиску «чудодейственного» средства для похудения для этих проблемных...