Рецепты диет

Диеты: Худеем после Пасхи: суши-диета 0

Диеты: Худеем после Пасхи: суши-диета

На суши можно похудеть — это низкокалорийное и в то же время сытное блюдо. Разгрузочный суши-день следует устраивать раз в неделю. Суши, роллы или сашими лучше готовить самим: и в качестве будете уверены, и...

Диеты: Молодые да ранние: как избавиться от нитратов 0

Диеты: Молодые да ранние: как избавиться от нитратов

Разнообразие ранних овощей — помидоров, огурцов, редиски, капусты — вызывает у покупателей вполне логичные вопросы: не напичканы ли эти овощи нитратами? Как от них избавиться? Можно ли есть ранние овощи и в каких количествах?...

Что такое кус-кус и с чем его едят? 0

Что такое кус-кус и с чем его едят?

Крупа кус-кус представляет собой маленькие зернышки манной крупы, пшеницы твердых сортов, пшена или ячменя, покрытых тонким слоем муки. Средиземноморские страны без ума от этой пшеничной крупы, подаренной миру марокканцами, а точнее — жителями пустыни...

Диеты: Чем полезна рыба для детей 0

Диеты: Чем полезна рыба для детей

Зачем нужна малышу рыба? В чем ее питательная ценность для растущего организма? Сколько и в каком виде давать ее ребенку? Отвечаем на все вопросы, которые у вас накопились В чем польза рыбы Рыба — неоднозначный...

Рецепт салата из картофеля с укропом и огурцом 0

Рецепт салата из картофеля с укропом и огурцом

Низкокалорийный салат из картофеля — прекрасная закуска перед основным блюдом, он также может служить самостоятельным блюдом за счет своей питательности и при этом невысокой энергетической ценности. Он содержит оптимальный набор микроэлементов, клетчатки, витаминов и...

Храним cыр правильно 0

Храним cыр правильно

Чтобы сыр не высыхал, не впитывал в себя различные запахи и не плесневел, его нужно хранить завернутым. Заворачивай сыр в пищевую пленку или пергамент, а не храни его в герметично закрывающейся посуде. Маленькие куски...

Что нужно знать о растворимом кофе 0

Что нужно знать о растворимом кофе

Что представляет из себя растворимый кофе, читай в этой статье. Растворимый кофе – это высушенный до порошкового состояния экстракт натурального жареного кофе, который используется для быстрого приготовления, как горячих, так и холодных напитков, а...

Диеты: Морская соль: доводы в пользу 0

Диеты: Морская соль: доводы в пользу

В старой сказке принцессу, любившую отца как соль, неблагодарный родитель выгнал из дому. А потом раскаялся. Так и диетологи, окрестив ее «белой смертью», постепенно признают, что без нее невозможна здоровая жизнь. О том, какой...

Свиные отбивные «по-японски» 0

Свиные отбивные «по-японски»

Такие отбивные я ела еще в студенчестве в одной кафешке. Учившиеся вместе со мной студенты японцы говорили, что это блюдо – японский вариант свиной отбивной. Я попробовала его восстановить по памяти. Думаю, что оно,...