Молочный коктейль с клубникой для тех, кто на диете

Молочный коктейль с клубникой для тех, кто на диете

Такой молочный коктейль хорошо подходит в качестве легкого и вкусного десерта. Сахар можно исключить или заменить сахарозаменителем — калорийность уменьшится.
Общее время приготовления: 5 минут.  Количество порций: 1
100 г блюда содержат: Калорий 65 ккал — 1,5 г жиров — 10,5 г углеводов — 2 г белков
Ингредиенты необходимые для рецепта молочного диетического коктейля:

  • Клубника замороженная — 100 грамм
    Молоко 1,5% — 250 грамм
    Сахар-песок — 20 грамм

Процесс приготовлениям рецепта диетического коктейля:

  1. Замороженную клубнику измельчить в кухонном комбайне, добавить молоко и сахар и взбить до пены.

Приятного аппетита!

 

Похожее ...

3 Комментарии

  1. babusika:

    Я такой часто делаю, но вот никак не ожидала что он диетический. В такой коктейль можно еще добавить творог и банан, оба продукта низкокалорийные.

  2. Мария:

    Вкусно, полезно и некалорийно. И продукты легко найти в любом близлежащем магазине. А приготовить — вообще дело пяти-семи минут.

  3. Натусик:

    Вот теперь я на диету сяду!!! Если можно есть такую вкусняшку, то диета теперь не страшна. Очень вкусно, к тому же полезно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>