Диета доктора Ласкина.
Эта диета сформировалась по рекомендациям онколога Вульфа Ласкина. Жил в Москве, сейчас работает в Штатах. В 2005 году опубликовал основы такой диеты, которая помогает останавливать рост раковых клеток. В статье он написал:»…я не могу исцелить, но могу продлить жизнь…».
Суть и меню диеты доктора Вульфа Ласкина, результаты и отзывы о диете доктора Ласкина.
Что послужило основой такому утверждению. Научные исследования онкологов показали способность кверцетина останавливать дальнейший рост раковых клеток. Очень много его в гречке, шиповнике. Поэтому основой диеты Ласкина стали именно эти продукты. Диета очень строгая как по составу продуктов, так и по времени. Но у людей стоящих на грани такие моменты не вызывают возражений.
Замена животного белка на растительный позволяет снизить токсическую нагрузку на организм. Гречневая крупа содержит до 30% такого белка. Она очень хорошо подходит по аминокислотному составу. Второй продукт необходимый для диеты, это плоды шиповника. Их лучше перемолоть в кофемолке. Шиповник богат витаминами. Так же запаситесь изюмом и курагой, миндалём, орехами, мёдом и зелёным чаем. Полный отказ от соли и сахара. Чистая вода не менее 2 литров в день.
Первый этап диеты доктора Ласкина длится полтора месяца, строго по рациону. За 30 минут до завтрака скушать кашку из молотого шиповника. Разбавить ложку шиповника водой, добавить ложку мёда. На завтрак гречневая каша, на пол стакана крупы, два стакана воды. Когда закипит, добавить ложку отрубей пшеницы, готовую кашу смазать оливковым маслом, 2 ложки. Через час после каши, зелёный чай, изюм. До обеда опять шиповник, за пол часа. На обед – ужин то же что на завтрак. Каждый день выпивать по стакану сока, черника, цитрус, ананас.
Второй этап диеты доктора Ласкина, 6 месяцев. Разнообразим меню фруктами, орехами. Инжир, абрикосы, чернослив, миндальные орешки, арахис. На обед – ужин можно по два ломтика хлеба с отрубями. Через день меняем гречку овсянкой, потом коричневым рисом. Два раза в неделю по 60г. отварного мяса, два дня отварной рыбы. Соотношение мяса-рыбы с овощами 1:3. Дополнительно второй завтрак из черники или винограда.
Будьте здоровы и стройны!
Худеем вместе с нами "Диета доктора Ласкина – антираковая диета" отзывы и результаты диеты 7 699 просмотров
Loading ...
Эта диета не просто эффективная, но еще и полезная для всего организма. Только уж очень продолжительная.
Насчет полезности “Диеты доктора Ласкина – антираковой диета”, и обсуждать не стоит. Ведь что же может быть полезней, чем прекращение роста раковых клеток. Хоть и диета очень строгая как по составу продуктов, так и по времени, но для таких результатов которые она приносит можно и потерпеть.
Держусь на гречневой диете уже сегодня- 30 дней. Тяжело- кое-как съедаю кашу из 2-х ложек крупы. Меня всё время слегка потташнивает. ИНОГДА НЕ ВЫДЕРЖИВАЮ И СЪЕДАЮ
ПАРУ МАЛЕНЬКИХ СУХАРИКА. Хотелосьбы поговорить с кем-нибудь из тех кто пользуется этим рецептом или уже прошёл эту стадию. Прошу -отзовитесь. Совсем нескем обменяться впечатлением по этому вопросу. С уважением Мария.
лось бы
Я прошла все это И скажу это просто чудо Главное понять что это твой путь к спасению И относится к этому со всей серьезностью и все получится
Уважаемая Марина, вместо сухариков возьмите щепотку отрубей в гранулах – есть в каждой аптеке. они по диете рекомендуются. Но мне хотелось жевать лишь первые 2-3 дня – они помогали. Строго придерживаюсь этой диеты уже 24 дня. Эффект есть однозначно – почувствовала уже на первой неделе. Но стала пошаливать печень и сердце… – это минус. Хотела проконсультироваться с диетологом, но у нас в городе таких не имеется, могут посоветовать только как похудеть. В данный момент получаю лечение в радиологическом отделении, и многих соседей по несчастью то тошнит, то головокружения, у меня нет никаких подобных симптомов. Считаю это тоже плюсом.
Я эту диету взяла из книги протоиерея М. Овчинникова «Терновый венец болезни. Опыт преодоления рака». Пейте на тощак святую водичку.
Дай Бог вам здоровья.
Вот и закончился первый период 47-дней диеты по Ласкину. скажу честно- если бы ещё хотя бы 2-3 дня и я бы сдалась. Самочувствие было разное от так себе до плохо и очень плохо, но я собирала всю свою волю и терпела. Вот теперь наступи второй этап, но он значительно легче. Можно многое себе позволить – 6 месяцев это большой срок, но зато имеет большие приемущества. Спасибо всем Вам за поддержку. Желаю всем здоровья и удачи. С уважением Мария. Я всех Вас люблю.
…у Меня 1 группа крови и, если Я, помимо, сырых фруктов и овощей, кисло – молочных продуктов, яиц, не съем, хотя бы, маленький кусочек рыбы или мяса в день – Мне, легче, умереть, чем «жить» на гречневой каше и шиповнике… ГЛАВНОЕ – КАЧЕСТВО ЖИЗНИ и вытекающий остсюда КОМФОРТ, УЮТ и ГАРМОНИЯ с собственной НАТУРОЙ – со своим Я…
Мария, как у вас дела сейчас обстоят?
Здравствуйте всем кто с нами.Мне 32 года у меня рак груди.прохожу химио терапию впереди операция и лучевая.недавно услышала о диете доктора Ласкина.Можно лм её совмещать с химией,так как первые 3 дня после неё очень тошнит и аппетита совсем нет.Сегодня по результатам первых двух химий мамография показала что динамики нет.ОЧЕНЬ РАССТРОИЛАСЬ.пока врач решила продолжать капать тот же состав.через 2 химиии опять проверят динамику.Помогите пожалуйста советом кто сидел на диете Ласкина очень жду.пишите на почту kornienko-jenja@mail.ru