
Диета доктора Борменталя.
В 2001 году была запатентована методика похудения разработанная диетологами с участием психотерапевтов. В нескольких крупных городах СНГ были открыты филиалы Центра Снижения Веса – «Доктор Борменталь». Методы похудения применяемые в этом филиале были настолько успешны, что название «Доктор Борменталь» было перефразировано в «диету по Борменталю». Методика ЦСВ, это не просто диета, это целый комплекс. Для более полного понимания которого, необходимо пройти специальное обучение в самом центре.
Суть и меню диеты доктора Борменталя.
Комплекс состоит из более чем двадцати специальных психологических техник, для психологического равновесия, понижения аппетита, уменьшения размеров желудка, активации обменных процессов, повышения тонуса внутренних органов и всего тела. Всё направлено на то что бы ВЫ управляли вашими желаниями, а не ваш желудок. В комплекс так же входят ряд упражнений для дыхания и навыки медитации. Обязательное компьютерное тестирование клиента покажет причину нарушения обмена. После чего надо пройти пять обучающих занятий, получить индивидуальную консультацию.
На первом занятии вас научат переключать организм из нынешнего режима откладывания жира про запас, в режим полного сжигания поступивших с пищей жиров. Навыкам рационального питания и умению управлять тонусом желудка и кишечника. Регулировать чувство голода и аппетита. При сильном аппетите выделяется большое количество желудочного сока. Мысленно умерив свой аппетит вы уменьшаете количество желудочного сока, соответственно снижается желание съесть много и быстро. Второе занятие даёт навыки управления своим телом. Методика полного дыхания, когда диафрагма опускается вниз, активизируя перистальтику кишечника. Медитация с навыками путешествия по своим органам. На третьем занятии вы научитесь избавляться от мышечных спазмов во внутренних органах. Четвёртое занятие посвящено психологическому закреплению установки – » Я сам могу контролировать похудение». Последняя встреча через месяц, для дополнительной мотивации и оценки результата.
Результаты и отзывы диеты доктора Борменталя.
Курсы закончились, но вы не остаётесь одни со своей проблемой. Консультации психолога, видео кассеты с повторением обучения, аудио сопровождение при медитации. Сделайте шаг себе на встречу!
Худеем вместе с нами "Диета доктора Борменталя" отзывы и результаты диеты 21 277 просмотров



Ой, не верится что-то в такой метод. психология в похудении не самый лучший помощник.
Метод вернее рецепту “Диета доктора Борменталя” конечно же интересен. Вот только, найдется ли человек который может регулировать чувство голода и аппетита, как установлено по методике доктора.
Лично мне вериться, что в такой метод. психология в похудении самый лучший помощник. Даже потому, что «Диета доктора Борменталя» в 2001 году была запатентована диетологами с участием психотерапевтов. А также потому, что в методике все направлено на то что бы ВЫ управляли вашими желаниями, а не ваш желудок.
Очень не трудно разделять чувство голода от апетита , я сам худею без чувства голода.
очень много надо готовить
трудно подсчитать калории в мясном фарше если его делаешь сама, или берешь готовый
я в программе с 22 июля 2011ги могу доказать,что метод работает.мой личный результат минус 14кг.наконец-то весы показывают двухзначное число!!!трудности присуствуют и не всегда все получается так как хотелось бы,но я собой горжусь и в жизни моей все изменилось.
за год моя сестра похудела на этой програме ,22 кило .с 93 кг до 71 кг ,в 40 лет это подвиг.
я бы хотела с вами пообщаться. На тему борменталя, не могли бы вы мне ответить
Я САМА ПОХУДЕЛА ПО МЕТОДУ БОРМЕНТАЛЬ, Я ВЕРЮ
Худела по Борменталю в2007г. Я после курсов, подруга – за компанию. я-22кг за 4
месяца, подруга – 25 кг. за это же время. В 2010 за лето +осень + Новый год набрала 10 кг: просто расслабилась.Села на диету 7 января и к 1 марта их сбросила.Подруга за это время несколько раз набирала по 3-8 кг, но всегда их снимала, сев на диету.В итоге мы обе свой первый вес не набрали и в любой момент сумеем сбросить лишние кг.Но за это время я наработала много всякой мелочёвки,которая лично мне помогает. И второй этап был намного легче. В первый раз я набирала по 1200 с лишним калорий и всё равно худела, хотя коридор был от950 до 1050,но я никак в него не втискивалась. Во второй раз получалось и по 900, но всегда не более1200кк. Хотите верьте, хотите проверьте.
я похудела за 2 мес на 16 кг по борменталю. это правда!
За год выкинул три костюма, начиная с 56-го размера. Закрепил в спортклубе фигуру тренировками. А Вы говорите «Не верится…». Я поверил – получилось. И у Вас получится.
Первую неделю провела как на крыльях,так здорово! Сбросила с129 до 121,9.Но сьездила в гости к родственникам,расслабилась.Думала легко войду обратно в «кридор»,но уже не так просто.Помогите,буду рада поддержке. Очень хочу стать легкой.Вем удачи,молодцы.Я верю в Борменталь.
Всем привет!
Я тоже худела по диете от великого доктора Борменталя. И она мне помогла! Я скинула за месяц порядка 15 кг. Осталось всего лишь 5 лишних килограмм! Так что всем советую, кто не пробовал эту диету – попробовать.
Даже нашла, что Елена Малышева отзывается о его диете очень лестными отзывами.
скажите кто сейчас на борментале!я 12 марта иду боюсь не получиться!!!
Движение, спорт и активная жизнь – вот самая лучшая диета. Двигайтесь и не объедайтесь. Ваш организм сам избавится от лишнего, так как природой он не рассчитан на лишние килограммы. Просто помогите ему. Помогите сами.
Получиться однозначно. Главное разобраться с голодом и аппетитом и попросите на вашем примере как ловить аппетит за руку. Я большая поклонница доктора борменталя. Это лучшее что есть на сегодняшний день. У меня минус 20 кг. И обязательно купите у них книгу с диском Три шага к стройности. В дальнейшем очень большое подспорье и не пожалеете. Желаю удачи.
Девочки и мальчики! Очень прошу вас поделиться примерами меню с калориями. В большей степени меня интересует завтрак и ужин. Заранее благодарна!!!
Три года назад я прошла курс реабилитации у нас в иркутске похудела на 25 кг.вес держался почти 2,5 года.Потеряла работу и вес пошел уже набрала 10кг.Работу нашла а вес вернуть не могу самостоятельно.помогите
Здравствуйте! Кто контролирует работу сотрудников на местах в филиалах? В Хабаровске сегодня 17.03.2012. меня встретила грубая, самоуверенная и наглая сотрудница, представившаяся Татьяной(раньше я ее никогда не встречала, хотя часто заезжала за консультацией в офис). Вышел отвраительный инциндент… После этой встречи осталос просто отвратительное ощущение! За 9 месяцев усилий – результат: -7, +5, ИТОГО -2 ВСЕГО!!! Нужен бы тренинг по дыханию, но предоплату за неделю вперед у меня она не взяла! Хотя записалась я 10.03.2012. А тренинг должен состояться 25.03.2012. Больше половины записвшихся вообще не внесли предоплату, но отфутболила она именно меня. После этого инциндента я больше никому не посоветую приходить к вам!
Проходила курс в 2010. Постройнела на 24 кг. к лету 2012. С 1 сентября набрала 12 кг. Что делать Идти в «Борменталь»?
здравствуйте!у ммоей мамы есть подруга ей около 40 лет она весила 95 кг и она худела по диете Борменталь и действительно ей помогло она сейчас весит 65 кг худела он 1 год и вес держится!я раньше не верила но увидев ее я офигела!и это на самом деле правда!!!
всем этим спецам надо ехать за границу там лохов больше а не пудрить мозги россиянам
привет всем!я тоже проходила курс по методике доктора борментеля не поверите но за 2 месяца с 72кг я стала 57кг, что правда то правда и ничего сложного,а по поводу каллорий не расстраивайтесь это очень легко считать,сейчас у меня родился сыночек и я набрала 5 кг,но не отчаиваюсь так как знаю что за 2-3 недели вес снова уйдет,желаю вам тоже быть стройными как и я!!!!!!!!!!
здравствуйте, я живу в киеве – очень хотела бы с вами пообщаться. мой телефон 067 589 17 77. у нас в киеве толи центр закрыли то переехал – телефоны не работают у них – куда обращаться и с кем посоветоваться нет. моей знакомой сестра помогала, а она может – времени нет или желания. может вы мне поможете?
Олеска здравствуйте – а вы смогли бы мне рассказать про этот метод и как им пользоваться? мы живем в киеве и у нас центр этот не работает или переехал – номера н отвечают – куда обратиться за помощью – не знаю!!!!!!!!!!!!!!!! сапсибо! мой тел. 067 589 17 77
Центр работает в Киеве по адресу пр. Героев Сталинграда, 20. Телефон платная справочнаЯ выдает.