Категория: Здоровый образ жизни

«Здорово живем!» — это как часто спрашивают нас дети. Ответ — это когда жизнь полна здоровья, оптимизма, душевного спокойствия, гармонии — и все это приходит, когда начинаешь придерживаться ЗОЖ — здорового образа жизни!

Путь к похудению лежит через здоровый образ жизни 0

Путь к похудению лежит через здоровый образ жизни

Бесспорно, обладать идеальной фигурой мечтает каждый, но не многие знают как правильно и эффективно этого достичь. Не достаточно просто голодать, или изнурять себя тренировками, диетами от «соседей», или придуманными диетами. Начать необходимо с самого...

Как сбросить лишний вес? 0

Как сбросить лишний вес?

Нужно понимать, что здоровый образ жизни прежде всего это залог хорошего будущего, отличного настроения и несомненно шикарного самочувствия. Основы здорового образа жизни заключаются в правильном питании, хорошо подобранному ритму жизни, идеально подобранной спортивной деятельности....

О правильном питании 3

О правильном питании

Правильное питание, это самый главный метод, которые должны соблюдать девушки. И сегодня наша тема будет касаться здорового и правильного питания! Наверняка у многих девушек есть один самый важный комплекс – ожирение. И многие из...

Здоровье мозга сохранят физические упражнения 2

Здоровье мозга сохранят физические упражнения

В ходе исследования проведенного учеными из университета Иллинойса в Урбан-Шампейне выяснилось, что физические упражнения имеют непосредственное влияние на поддержание мозга в здоровом состоянии на протяжении всей жизни человека. В результате тренировок происходит стимуляция роста...

Эхо магнитных бурь 3

Эхо магнитных бурь

Практически каждый человек реагирует на геомагнитные возмущения — магнитные бури. Под их воздействием в крови повышается адреналин. Если организм здоровый, то он быстро скомпенсирует его избыток. Больному организму с таким явлением справиться тяжелее. Магнитные...

Как бросить курить? 3

Как бросить курить?

Как бросить курить? Этот вопрос задают себе ежедневно тысячи людей. Кто-то легко может побороть эту вредную привычку. Но у большинства курильщиков, которые желают бросить курить, это получается не сразу.

Вредные привычки — враги красоты 0

Вредные привычки — враги красоты

Здоровье и красота – термины взаимообусловленные и взаимосвязанные. Внешний вид любого человека и состояние его здоровья во многом зависимы от образа жизни, который ведёт этот человек. Любой из сайтов для девушек содержит статьи, посвящённые...