Категория: Рецепты для диет

Низкокалорийный салат из морской капусты с грибочками 0

Низкокалорийный салат из морской капусты с грибочками

Замечательная закуска, отлично подходит как самостоятельное блюдо или гарнир к вареному куриному филе. Время приготовления 15 минут. Количество порций: 7 Состав 1 порции: калорийность – 69 калорий, жиры – 5,7 г, углеводы – 0,5...

Фаршированные яблоки 0

Фаршированные яблоки

Если вы любите вкусно покушать, но хотите похудеть, то рецепт фаршированных яблок вам отлично подойдет. Это прекрасное блюдо отлично подходит как для обеда, так и для ужина. Все дело в том, что в 100...

Отличный диетический рецепт для похудения — борщ из куриной грудки. 0

Отличный диетический рецепт для похудения — борщ из куриной грудки.

Борщ из куриной грудки является отличным диетическим рецептом для похудения. Он может быть отличным первым блюдом во время обеда. При низкой калорийности этот суп очень сытный. Своей наваристостью придётся по вкусу самому привередливому гурману....

Печень по-японски 3

Печень по-японски

Это диетическое блюдо, очень вкусное и полезное. Сочетание печени (а печень — полезный продукт для нашей кроветворной системы) и овощей, ценная находка для тех, кто на диете. Выпив стакан теплой водички, можно приступить к...

Диетическое блюдо от болгарского целителя 3

Диетическое блюдо от болгарского целителя

В Болгарии считают, что очищающая диета, очень полезна для организма, так, как выводит все токсины и шлаки из организма человека, что прекрасно действует на процессы жизнедеятельности, а говоря проще на здоровье, болгарский целитель Пётр...

Суп «Полевица» 3

Суп «Полевица»

Соблюдение умеренности в еде — основное условие диетического питания. Многие современные оздоровительные, диетические методики используют годами проверенный практический монастырский опыт. Не будем забывать заветы предков. Вспомним забытое, доступное нам. Например, весной, когда еще мало...

Салат с кукурузой и тунцом 3

Салат с кукурузой и тунцом

Так как я слежу за фигурой мне очень нравится салат с кукурузой и тунцом. Я часто его готовлю на какие-либо застолья. Сейчас расскажу рецепт: В большой посудине измельчите тунца. Сюда же добавляется консервированная кукуруза....

Вкусное диетическое блюдо 4

Вкусное диетическое блюдо

Если вы решили похудеть, но при этом не хотите отказывать себе во всем вкусненьком, то нужно знать хоть несколько диетических рецептов вкусных блюд. Одним из них является запеканка из брокколи с сыром, которое номер...

Витаминный салат с яблоком 3

Витаминный салат с яблоком

Вы сидите на диете, а вкусно и сытно поесть хочется. Ищете рецепты диетические, тогда рецепт диетического салата именно для вас. Называется он « Витаминный салат с яблоком». Уже по названию можно определить что этот...

Жареная треска на овощной подушке 3

Жареная треска на овощной подушке

Это блюдо относится к диетическим рецептам, которое подойдет и ребенку, и женщине, и мужчине любого возраста. Рецепт рассчитан на 2 хорошие порции. Такое полноценное диетическое блюдо спокойно можно употребить за ужином или обедом. Время...