Категория: Рецепты для диет

Легкий диетический салат 0

Легкий диетический салат

Даже строгую диету можно сделать вкусной. Для этого нужно найти вкусные диетические рецепты. Минимум калорий и максимум вкуса – это диетические салаты рецепты которых вы можете найти здесь. Самые лучшие диетические рецепты для похудения...

Голубцы 0

Голубцы

Блюдо идеально для обеда или легкого перекуса. Есть множество нюансов, которые позволят сделать их проще, полезнее и вкуснее. Неважно, как готовят голубцы, вкусными они будут лишь тогда, когда листья капусты нежные и хорошо жуются....

Быстрый салат с тунцом 0

Быстрый салат с тунцом

Диетические рецепты довольно разнообразны, но, к сожалению, очень малое их количество остается в нашей повседневной жизни надолго. Мы все привыкли к тому, что находясь на диете надо мучиться. Действительно вкусные диетические рецепты найти не...

Баклажаны с рисом в мультиварке 0

Баклажаны с рисом в мультиварке

Баклажаны с рисом в мультиварке — это уникальный рецепт, который не требует затраты большого количества времени. Достаточно сытно, с низким содержанием жиров. Я часто готовлю этот рецепт. И всем советую попробовать. Время приготовления —...

Рецепт салата из картофеля с укропом и огурцом 0

Рецепт салата из картофеля с укропом и огурцом

Низкокалорийный салат из картофеля — прекрасная закуска перед основным блюдом, он также может служить самостоятельным блюдом за счет своей питательности и при этом невысокой энергетической ценности. Он содержит оптимальный набор микроэлементов, клетчатки, витаминов и...

Весенний омлет 0

Весенний омлет

Этот низкокалорийный рецепт получил свое широкое применение в Англии и стал популярным благодаря своим легким вкусовым качествам. Идеально подойдет тем кто старается следить за своей фигурой и быть всегда в хорошем тонусе. Весенний омлет...

Острые баклажанные рулетики 0

Острые баклажанные рулетики

Аппетитная летняя закуска из баклажанов, в меру острая, низкокалорийная и одновременно сытная. Станет украшением любого стола. Общее время приготовления блюда – 60 минут. Общий вес блюда – 540 грамм. Количество порций – 4, вес...

Фасолевый салат 0

Фасолевый салат

Особенности этого диетического рецепта – состав фасоли представлен целым рядом полезных веществ (кальций, калий, железо, натрий) и витаминов (C, B, E, PP). Она оказывает благотворное влияние на обмен веществ. Кроме того этот продукт помогает...

Диетический суп с фасолью 0

Диетический суп с фасолью

Диетические супы считаются самым распространенным и полезным блюдом. Их приписывают больным желудком людям, но и здоровым не помешает дабы сохранить здоровье. Возьмем, к примеру, диетический суп с фасолью. Калорийность такого блюда всего 80 —...

Болгарский салат 0

Болгарский салат

  Ингредиенты: Помидор (средний) -4шт Огурец (средний)-4шт Перец (сладкий)-1шт Лук репчатый-1шт Сыр Брынза-60гр Оливки (для оформления)-20гр Соль, специи (по вкусу)-3-4гр Оливковое масло-15гр Уксус (по вкусу)-10гр Это блюдо традиционной болгарской кухни, может по праву считаться...