Категория: Правильное питание

Здоровое питание — основные принципы правильного питания

Диеты: Страшный ТОП: 7 самых вредных продуктов 0

Диеты: Страшный ТОП: 7 самых вредных продуктов

Эти 7 безобидных на первый взгляд продуктов, которые мы употребляем чуть ли не каждый день, ученые назвали самыми опасными для здоровья. В чем их «вина» и почему от них лучше отказаться, спрашивал у врача-диетолога...

Диеты: Рис или гречка: кто кого 0

Диеты: Рис или гречка: кто кого

Рис и гречка — как брат и сестра. Они одинаково полезны и питательны, но некоторые различия в них тоже есть. Чем хороши эти злаки и какому из них отдавать предпочтение рассказала диетолог Светлана ФУС

Диеты: Запретные продукты, которые можно есть 0

Диеты: Запретные продукты, которые можно есть

Некоторые продукты, вредные для фигуры, на поверку оказываются не такими уж и вредными. Их можно смело вычеркнуть из «черного» списка и внести в список «белый». Почему эти продукты было принято считать запретными и как...

Диеты: За неделю до Нового года: как привести себя в порядок 0

Диеты: За неделю до Нового года: как привести себя в порядок

До Нового года — неделя. Обычно с местом встречи и компанией уже определено, начинается основная предпраздничная суета: чистка шкафов, декорирование жилья, составление новогоднего меню. В этой кутерьме главное не забыть о себе любимой, дабы...

Диеты: Мучное: вред или польза? 0

Диеты: Мучное: вред или польза?

На многих слово «мучное» навевает страх. Мифы о вреде этих продуктов передаются из уст в уста. Наверное, каждая женщина знает, что изделия из молотых зерен пшеницы не приносят пользы и только откладывают лишние сантиметры...

Диеты: Пивной живот: как от него избавиться 0

Диеты: Пивной живот: как от него избавиться

Когда после насыщенного рабочего дня хочется расслабиться, то у доброй половины мужчин рука сама собой тянется за бутылочкой пивка. Часто одной бутылкой дело не заканчивается: в ход идет вторая, третья и т.д. И из,...

Диеты: Как питаться во время беременности 0

Диеты: Как питаться во время беременности

Диетологи считают, что во время беременности не стоит кардинально менять свой рацион. Его можно подкорректировать в пользу того, что действительно необходимо и полезно Зачастую у беременной бывает как полное игнорирование еды, так и приступы...

Диеты: Гематоген: рождающий кровь 0

Диеты: Гематоген: рождающий кровь

26 января — Новый год по китайскому календарю, год Быка. Согласно восточному календарю бык — символ отзывчивости, доброты, трудолюбия и упорства. Дабы отдать должное наступившему новому году и задобрить это парнокопытное, поинтересовался у экспертов...

Диеты: Какие соки полезны детям 0

Диеты: Какие соки полезны детям

Соки, безусловно, полезны для детей. Но прежде чем давать ребенку сок, особенно в маленьком возрасте, следует знать несколько правил. Какие соки и в каком количестве лучше давать малышам, мы узнавали у специалиста 1. Малышу...