Арбузная диета

Арбузная диета на сегодняшний день является одной из самых лёгких, приятных и вкусных методик похудения и очищения организма. Придерживаться её очень просто, главное это съедать в течение дня нужное количество мякоти арбуза. Необходимую ежедневную норму рассчитывают индивидуально для каждого по такому соотношению 10 к 1 , то есть на десять килограммов веса вашего тела один килограмм мякоти ягоды. Продолжительность диеты от пяти до семи дней.
Для того чтобы добиться максимального эффекта арбузной диеты рекомендуется на протяжении диеты не употреблять в пищу другие продукты кроме арбуза. При арбузной диете желательно обильное питьё: вода или не сладкий зелёный чай. Один из плюсов в этой диете – это отсутствие всяких временных рамок приёма пищи, то есть кушать можно даже на ночь.
Суть арбузной диеты.
Арбуз является мочегонным, которое выводит (через почки) из организма человека токсины, вредные отложения, шлаки и вместе с эти избыток жира.
Людям, с нарушениями мочеполовой системы, страдающим сахарным диабетом и с проблемами почек КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВОПОКАЗАНА арбузная диета!
Это объясняется тем, что при постоянном употреблении в пищу мякоти арбуза на почки человека ложиться дополнительная нагрузка, которая может не оздоровить, а навредить людям страдающими вышеперечисленными недугами.
Рассчитывайте так, чтобы за день у Вас было от пяти до шести приёмов пищи.

Похожее ...

4 Комментарии

  1. Ксения:

    Первый раз слышу про такую диету, но она меня очень заинтересовала. Арбуз я очень люблю, и готова есть его постоянно, а это как раз то, что и требует эта диета. Обязательно попробую!

  2. Александра.:

    Иногда можно побаловать себя такой диетой. Но увлекаться явно не стоит, можно очень серьезно навредить здоровью.

  3. лилия б:

    Как для меня, то арбузная диета, это прекрасная, полезная, но самое главное вкусная диета. Так как, арбуз является мочегонным, которое выводит (через почки) из организма человека токсины, вредные отложения, шлаки и вместе с эти избыток жира. Жаль только, что применять эту диету можно только в летнюю пору, ведь в кроме лета арбуз практически не возможно найти.

  4. Оксана:

    Замечательная диета. Не думаю, что кому то будет трудно с ней справиться. А самое главное, она очень вкусная)))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>