Суп со свежими фруктами

суп со свежими фруктами, рецепт супа из фруктов, диетический рецепт супа

Ингредиенты для приготовления 1 порции супа:

  • сахар — 1 чайная ложка
  • крахмал кукурузный — 5 грамм
  • 20 граммов различных свежих фруктов,
  • вода — 350 мл

Приготовление диетического супа со свежими фруктами:

  1. Из части фруктов выдавить сок.
  2. Приготовить бульон на воде с оставшимися фруктами, процедить его, добавить кукурузный крахмал и сахар, довести до загустения.
  3. Добавить заранее подготовленный выжатый сок или пюре.

Этот суп рекомендуется в рационе тех, кто соблюдает диетическое питание в связи с заболеваниями печени.

Похожее ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>