Кто вы — «груша» или «яблоко»?

Кто вы - "груша" или "яблоко"?

Вы заметили, что ваша фигура преобразилась не в лучшую сторону? Давайте определим к какому типу относится излишнее отложение жира в вашем теле.

Взгляните на себя в зеркало, если ваша форма тела внешне похожа на яблоко, то вы обладатель андроидной или мужской формы тела. Все излишки жира при такой форме сосредоточены в верхней части тела.

Если же у вас полные ягодицы и широкие бедра, то есть основная жировая масса сосредоточена в нижней части тела, то вы обладатель грушевидной или гиноидной формы тела. Такой формой тела обладают большинство женщин, но это не означает, что среди мужчин она отсутствует.

Но очень часто фигуру нельзя строго отнести к какому-либо типу, если жир распределен пропорционально по всему телу.
Помните о том, что при небольшом избыточном весе тип отложения жира не играет роли, но при гиноидном типе ожирения (форма «яблоко») увеличивается риск развития сопутствующих заболеваний.

Похожее ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>