Диетические рецепты из овощей

Диетические рецепты из овощей

Все мы хотим быть стройными, подтянутыми и здоровыми. Но часто диетические рецепты незаслуженно забываются, а предпочтение отдается пельменям, жареному картофелю или чипсам. Если же появляется навязчивая идея похудеть, то мы почему-то начинаем жестко ограничивать себя в еде. Но ведь есть очень хорошие и, главное, вкусные диетические овощные рецепты.
Не каждая хозяйка догадывается, что ее домочадцы с удовольствием заменят привычные макароны на блюда из капусты или кабачков. Неужели кто-то останется в стороне, когда повсюду разносится запах такого блюда, как «Кабачки, запеченные в омлете«? А часто ли вы готовили такую вкуснятину, как «Брюссельская капуста в чесночном соусе»?
Почему же все привыкли на десерт употреблять жирные и калорийные тортики, печенье? Ведь можно полакомиться и одновременно не нанести вред своему организму, например, овощной запеканкой.
Низкая калорийность, питательность, отличные вкусовые качества — это только малый перечень преимуществ диетических рецептов из овощей.

Похожее ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>